Andressa da Rosa Rodrigues - Nutrição Esportiva e Estética

Neste dia dos namorados, apimente sua relação com os alimentos afrodisíacos...

A palavra "afrodisíacos" deriva de "afrodite" a deusa do amor.

Existem na literatura aluns alimentos que são capazes de estimular, prolongar e despertar o apetite, os chamados, afrodisíacos. 

Eles podem ser considerados como as bruxas: "não precisam crer neles, mas que existem, existem".

Estas substâncias encontradas em alguns alimentos, ervas, especiarias e bebidas, despertam o desejo amoroso, são elas:

CAMARÃO

AMÊNDOA: é o componente mais sensual da comida árabe

ABACATE: estimulante

BANANA: na forma fálica

COCO: na Índia, acredita-se que aumenta a produção de sêmen

TÂMARA: usado para preparar um licor afrodisíaco chamado vinho da palmeira

PÊSSEGO, DAMASCO E AMEIXA: associados a parte íntima da mulher

MORANGO E FRAMBOESA: no código do erotismo, convidam ao amor. É um convite a sedução

ROMÃ: associada a fertilidade

FIGO: associada a fertilidade e amor físico

MANGA: muito utilizado em preparações na Ásia. Rica em vitaminas

MAÇÃ: associada ao pecado e a tentação

MARMELO: junto com o romã e a maçã é a fruta simbólica de Afrodite

PÊRA: forma associada ao corpo feminino

UVA: associada a fertilidade e ao vinho

PISTACHE: muito popular na Ásia

OVOS DE CODORNA

CAVIAR

ALHO, CEBOLA, NABO: considerados como afrodisíaco desde a antiguidade

ALCACHOFRA

AIPO

ARROZ: símbolo da fertilidade. Não é a toa que se joga esse alimento nos noivos depois da cerimônia de casamento

BERINJELA: considerada excitante

AGRIÃO: estimulante

COGUMELOS E ASPARGOS: devido sua aparência, lembra órgão masculino

ESPINAFRE: fortalece o corpo e as ânsias de amar. Rico em vitaminas e minerais

GRÃO DE BICO

MILHO: fertilidade

PIMENTÃO VERMELHO: universalmente considerado afrodisíaco

TOMATE: era considerado no tempo antigo

TRIGO: fertilidade

CENOURA: rico em vitaminas. Considerado devido a sua forma

AÇAFRÃO: propriedades estimulantes de vias exóticas. Cuidar o excesso: provoca risadas incontroláveis

ALCAPARRA

ANIS: em países do oriente médio usa-se para curar a impotência

AIPO

BAUNILHA: estimulante sexual

CANELA

COMINHO

CRAVO: aromático e picante. Deve ser usado com moderação

COENTRO

ENDRO

GENGIBRE

HORTELÃ: estimulante

LOURO

MANJERICÃO: associado a paixão

MOSTARDA: estimula a ação das glândulas sexuais

NOZ MOSCADA:

ORÉGANO: em infusão, é um bom agente excitante

PIMENTA: alivia a impotência dos tímidos e traz alívio aos viúvos

PIMENTA CAIENA: é um agente excitante e estimula a circulação

SALSA

SÁLVIA: tem aroma penetrante e deve ser usada com moderação

TOMILHO

LICOR

Para fechar, nada mais, nada menos que " VINHO DO AMOR", o champanhe. O "rei" dos vinhos, geralmente usada em celebrações e ocasiões especiais, e talvez seja por esse motivo que é considerado afrodisíaco, mesmo sem intenção. É considerado um vinho feminino, e por isso, supõe-se que cause maior efeito erótico nas mulheres do que nos homens. 

SURPREENDA...

SALMÃO AFRODISÍACO

400 gramas de salmão fatiado

150 gramas de alho poró

150 gramas de pimentão vermelho

2 1/2 colheres de sopa de molho de ostras

2 1/2 colheres de sopa de caldo agridoce

1 colher de sopa de gergelim

1 colher de sopa de cebolinha

1/2 colher de sopa de pimenta vermelha

sal a gosto

Modo de preparo: corte em tiras o salmão e o pimentão. junte os temperos e molhos, leve para uma chapa quente ou frigideira. misture por alguns minutos. regar com azeite antes de servir.

FELIZ DIA DOS NAMORADOS!

Por Andressa da Rosa Rodrigues

Nutricionista Personal Diet

Fonte: Alimentos afrodisíacos: mitos, ritos, crenças e verdades