Que tal diminuir a quantidade de açúcar no seu a dia a dia?
O que não é mais nem uma novidade,
o açúcar em excesso prejudica SIM a sua saúde,
aumentando riscos de Doenças Crônicas
e cada dia mais se torna alvo de estudos por pesquisadores.
Leia a matéria abaixo...
Abusar de açúcar pode ser tão nocivo quanto exagerar no álcool,
dizem cientistas: Consumo de açúcar em excesso aumentaria
riscos de hipertensão, diabetes e problemas cardíacos.
dizem cientistas: Consumo de açúcar em excesso aumentaria
riscos de hipertensão, diabetes e problemas cardíacos.
Ingerir açúcar demais é tão nocivo para a saúde quanto o abuso de álcool, afirmam três cientistas americanos, que defendem a adoção de restrições ao consumo, como as impostas às bebidas alcoólicas e ao tabaco.
Para reduzir o consumo, os cientistas propuseram adotar uma taxa para as bebidas e os alimentos que contenham açúcar agregado, em particular a frutose, segundo artigo publicado na revista científica Nature.
De acordo com Robert Lustig, Laura Schmidt e Claire Brindis, o consumo abusivo de açúcar é tão nocivo que eles propõem que se proíba a venda de bebidas açucaradas a menores de 17 anos.
Doenças não transmissíveis, como cardiopatias, diabetes ou câncer, contribuem para a morte de 35 milhões de pessoas a cada ano em todo o mundo, afirmaram os especialistas, destacando o papel do açúcar no avanço dessas patologias.
Os efeitos do consumo excessivo de açúcar podem ser similares aos do abuso de álcool, favorecendo a hipertensão, o diabetes e os riscos cardíacos.
Segundo o estudo, o consumo de açúcar em todo o mundo triplicou nos últimos 50 anos.
Fonte: Zero-Hora
Nenhum comentário:
Postar um comentário